|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#18 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() לא, אבל לפחות למתן את הירידה ל-3 ק"ג לחודש גג.
ככה היית עכשיו נראה הרבה הרבה יותר טוב. בכל מקרה גם עכשיו זה חלק קריטי, אל תרעיב את עצמך או משהו כזה כדי לרדת את המשקל, תמתן את הירידה. |
![]() |
![]() |