|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-08, 00:26
|
#16 |
|
Banned
|
ואני בן 14 אז אם התחלתי פיתוח גוף לפני כמה חודשים כדאי לשלב בעלייה במסה אבקה לעלייה במסה (למרות שיש לי נטייה מטורפת להשמנה) ובחיטוב שורפי שומן ? אז כאילו הרעיון של עלייה במסה זה לעלות במשקל כדי להוריד אותו אחרי זה כדי שהשרירים ייבלטו יותר טוב ? :/ אם הבנתי נכון
סורי שאני מפציץ בשאלות אני פשוט הרבה זמן לא מבין את זה ואין לי ממש מי לשאול .. ממש תודה למי שעונה |
|
|
תצוגה בשכבות