|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-08, 15:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
משהו מוזר שקרה לי באימון...
שלום לכולם,
היום עשיתי אימון חזה, והייתה לי ירידה מאוד משמעותית במשקלים (ירידה של כ15 קילו בבנץ' ו10 בעליון...) ניסיתי למצוא למה זה קרה, התזונה שלי הייתה בסדר גמור לפי התפריט של אותו יום, והשינה שלי בלילה הייתה טובה (8 שעות), השאלה היא מאיזו סיבה דבר כזה יכול להגרם ? תודה לעוזרים...
__________________
Live for nothing,Die for something.
--------------------------------------------------- גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
תצוגה בשכבות