|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() הגוף יהיו לו יותר קשה לעכל כמות גבוהה יותר של חלבון ויהיה יותר עומס על הקיבה אז המומלץ בגלל זה הוא 1.8-2.5 לכל קילו .
__________________
מאסה מאסה : ) |
![]() |
![]() |