|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-08, 20:44
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
אתה לא אמור להרגיש רעב ולא להרגיש מפוצץ.
תנסה לאכול דברים עם ערך גליקמי נמוך יותר,יותר סיבים תזונתיים,לשתות יותר מים. |
|
|
תצוגה בשכבות