|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שמעו אני לא ידוע מה אני צריך לאכול ליפני האימון אני מתכוון מהפרות חצי שעה ליפני אימון ניגמרו לי התפוחים והבננות איזה פרי אחר לאכול דחוף
|
![]() |
![]() |