|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-08, 19:11
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
סה"כ קלוריות: 1551
חלבון 108 שומן 26 פחמימות 216 כולסטרול 83 סיבים 27 (עשיתי סלט ירקות 20 גרם, 4 כפות אגוזי מלך, 100 גרם חזה עוף ו2 כוסות אורז וכל השאר מה שרשמתי, מקווה שזה נכון כי אני לא בטוח לגמרי בקשר למשקל של הדברים האלה...) |
|
|
תצוגה בשכבות