|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-08, 14:54
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
ארוחה שעתיים אחרי האימון...
300 גרם פסטה לפני בישול (אף פעם לא בדקתי כמה זה אחרי) 10 ביצים/2 קופסאות טונה במים כוס אגוזי פקאן/50 מ"ל שמן קנולה אבל האמת שכל ארוחה טעימה לדעתי. |
|
|
תצוגה בשכבות