|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כמה זמן אחרי ארוחת צהריים צריך להתחיל תאימון?
נגיד עכשיו אכלתי ארוחת צהריים חצי שעה אחרי בננה ואז עוד חצי שעה אימון? אם לא תגידו לי איך לעשות |
![]() |
![]() |