|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
Banned
|
![]() אני לא ראיתי מחקר היום שמוכיח שgi גבוה(כגון פיתה רגילה) , אחרי אימון משפיע בצורה כה דרמטית ואשכרה רואים תוצאות בשטח מאשר דברים עם Gi בינונים-נמוכים
|
![]() |
![]() |