2 ביצים כל יום

HallucinogeN · 19-10-08, 22:32

תגדלו ביצים!!! די עם הפחד הזה...

שמישהו פה יוכיח שיש פגיעה בבריאות\פיתוח גוף בצריכה גבוהה של כולסטרול (שיגדיר גם צריכה גבוהה) \ צריכה מרובה של ביצים.

בעיות כולסטרול נובעות מרמה לא מאוזנת בין hdl\ldl, כמות הכולסטרול לא קשורה לעניין. תסתכלו על זה ככה, hdl הוא נהג משאית אהבל שלפעמים נופל לו מטען על הכביש והמטען הזה עושה תאונות, אבל יש את ldl שהוא עובד זבל מעפן אבל קריטי (ממש כמו זבוב וחרא) שמרים את כל החרא מהכביש. אם יש לך מספיק ldl לגבות את החרא אין לך ממה לדאוג וזה לא משנה כמה מטען אתה מעביר ביום\חודש\שנה. חוץ מזה, הגוף מייצר מדי יום כמות מסויימת של כולסטרול, הוא שואף להגיע לאותה כמות כל יום על-ידי הפרשה ביחס לכמות שנצרכה מהמזון.
וזה מושפע מיחסי השומן (רווי \ חד-בלתי רווי \ רב-בלתי רווי) ואומגה 3 \ 6 \ 9 וכו'...

שומן וכולסטרול חשובים מאוד בייצור הורמונים בגוף.

19-10-08, 22:32	#8
HallucinogeN על תנאי - פרסום חברות מתחרות תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של HallucinogeN הודעות: 140	תגדלו ביצים!!! די עם הפחד הזה... שמישהו פה יוכיח שיש פגיעה בבריאות\פיתוח גוף בצריכה גבוהה של כולסטרול (שיגדיר גם צריכה גבוהה) \ צריכה מרובה של ביצים. בעיות כולסטרול נובעות מרמה לא מאוזנת בין hdl\ldl, כמות הכולסטרול לא קשורה לעניין. תסתכלו על זה ככה, hdl הוא נהג משאית אהבל שלפעמים נופל לו מטען על הכביש והמטען הזה עושה תאונות, אבל יש את ldl שהוא עובד זבל מעפן אבל קריטי (ממש כמו זבוב וחרא) שמרים את כל החרא מהכביש. אם יש לך מספיק ldl לגבות את החרא אין לך ממה לדאוג וזה לא משנה כמה מטען אתה מעביר ביום\חודש\שנה. חוץ מזה, הגוף מייצר מדי יום כמות מסויימת של כולסטרול, הוא שואף להגיע לאותה כמות כל יום על-ידי הפרשה ביחס לכמות שנצרכה מהמזון. וזה מושפע מיחסי השומן (רווי \ חד-בלתי רווי \ רב-בלתי רווי) ואומגה 3 \ 6 \ 9 וכו'... שומן וכולסטרול חשובים מאוד בייצור הורמונים בגוף.