|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-10-08, 13:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחם לבן/שחור-משנה אחרי אימון ?
כמובן כמקור לפחמימה זמינה
נגמר הסוכר והתמרים ויש לי רק לחם שחור בבית זה כמו לחם לבן (ברור שלא חיטה מלאה) ואגב פחית xl יכולה להיות תחליף אולי לפחמימה זמינה ? |
|
|
תצוגה בשכבות