|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-08, 18:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונו וסוכר ענבים
לא זוכר וגם לא מצאתי פוסטים קודמים על העניין, הסוכר ענבים באמת תרם לבסוף ל"ספיגה" מהירה של המונו? או שזה סתם הנפצה? ובמיוחד האפקט של זה לפני אימון, אם זה תורם או לא.
תודה לחכמינו 
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
תצוגה בשכבות