|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-08, 03:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
התחיל לי קלאק במרפק, מה עושים?
התחיל לי קלאק במרפק וזה לא היה ככה קודם, זה קורה בעיקר ביד קדמית וקשה למצוא דרך לעשות תרגיל ולהצליח לא להוציא את הקלאק.
מה אפשר לעשות? שוב אני מזכיר שזה לא היה ככה מקודם.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
תצוגה בשכבות