|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
למה לא לנסות חזה, גב, כתף יד אחורית, רגליים יד קדמית?
|
|
|
|