|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
\= עצות מועילות, מישהו, מבינים? כיצד לחזור ל bmr, להחזיר תגוף למצב נורמלי? כמה זמן זה אמור לקחת לערך?
|
|
|
|