כפיפות בטן - עם משקל או בלי? וכפיפות אלכסונים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כפיפות בטן - עם משקל או בלי? וכפיפות אלכסונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

15-10-08, 14:33

#15

shikoLM

IsraelBody VIP - חבר יהלום

תאריך הצטרפות: Oct 2005

צפה באלבומי התמונות של shikoLM

הודעות: 1,900

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

חחחחחחחחחח אלוהים כמה שזה מצחיק

כל מדריך חד"כ אומר לאנשים לא לעשות סקוואטים כי זה דופק ת'גב ואז מלמד אותם "כפיפות בטן" בתור סיט אפ!!זה האבסורד הכי מצחיק/מרגיז בתחום הזה!

מה שעוד יותר עצוב זה שאין שום בעיה עם sit-ups (או כמעט כל וריאציה אחרת שלו), וככל שזה נוגע לדוגמא למילטרי פרס מדובר בתרגיל עזר טוב.

__________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:55.