|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום הנני בן 50 ומעונין להתחיל להתאמן רציני להוריד משקל ולחטב את הגוף אני מעונין בתוכנית אימון, ותוספות תזונה , האם אפשר להמליץ לי מה לעשות , אני אודה לכם תודה
![]() |
![]() |
![]() |