|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-08, 16:05
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
התגובה שלי הייתה לPhilip1123.
אם אני באמת רוצה להוריד פחמימות וחלבון ולהעלות בשומן איך אני יכול לעשות את זה ? להוריד את כמות הלחם שיש ? אז מה אני אוכל במקומו ? את החלבונים קיצצתי וקיצצת והגעתי עכשיו ל 193 גרם חלבונים, זה בסדר ? |
|
|
תצוגה בשכבות