|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() בגלל זה אני בא להיגד לך שזה כן חשוב ! כולסטרול זה דבר חיוני לכל בן אדם ובמיוחד למתאמן . אין שם גם כמות גבוהה כמו שאתה חושב.. אתה יכול לאכול בכיף בלי לפחד. 2 יספיקו .. בחלמון יש חומצות אמינו, סידן, ברזל, אבץ ועוד דברים טובים.. אל תאמין לכל מה שאומרים. |
![]() |
![]() |