|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-08, 19:46
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
הייתי רוצה לתת אימון יותר טוב לידיים
אני עושה דרופ סט בפטישים.
עושה כבל.. הייתי רוצה עוד לשפר את אימון היידים, לתת יותר פוש לאימון, יש טיפים? |
|
|
תצוגה בשכבות