|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אבל אני שואל שאם השייק מכיל כמות כפולה של חלבון כביכול אז אפשר לוותר על החלבון בארוחה של השעה ומשהו אחרי האימון ?
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |