|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() לא כואב לי עבר לי היד כמו חדשה אבל בתרגיל הזה אני מרגיש כאבים חזקים גם שאני מריםפ את המשקולות מהקרקע למצב לחיצה.
מזה מילטרי? אשמח לדעת |
![]() |
![]() |