|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 23:53
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי הכאב שלך בחזה למטה (בדיוק במפתח הלב) זה בגלל שאתה לא מוציא אוויר בזמן שאתה עולה במקבילים.
תנשום אוויר כשאתה יורד ותנשוף חזק כשאתה עולה והלחץ ייפחת משמעותית :] |
|
|
תצוגה בשכבות