|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() תשמע, זה מאוד אינדיווידואלי, תלוי בקצב ההתפתחות של הבנאדם. אימון נכון עם תזונה נכונה אף תורמת לגביהה.
|
![]() |
![]() |