שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל.

**The-One** · 05-10-08, 20:23

טוב שינתי תתוכנית אימונים שלי תתרגילים כדי לגוון אחרי 3חודשים בערך של אותם תרגילים אממ 2-3חודשים

ושמתי תרגיל שלא עשיתי בחיים לחזה מקבילים עכשיו זה הבעיה אנ יבקושי עושה איזה 6-7 חזרות וגם זה בלי משקל עלי! ושאני יורד אני מרגיש מין לחץ בחזה באמצע החזה כזה כאב קטן למישהו יש מושג למה הכאב רג בתרגיל הזה ... אני מנסה להשען קדימה ניסתי לרדת פחות אבל לאי ודע הכאב הזה רגיל?:] או שזה בעיה כלשהי..

אשמח לתשובה.

05-10-08, 20:23	#1
The-One Banned תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של The-One הודעות: 1,552	שאלה בקשר לביצוע התרגיל מקבילים.... וכאב באמצע התרגיל. טוב שינתי תתוכנית אימונים שלי תתרגילים כדי לגוון אחרי 3חודשים בערך של אותם תרגילים אממ 2-3חודשים ושמתי תרגיל שלא עשיתי בחיים לחזה מקבילים עכשיו זה הבעיה אנ יבקושי עושה איזה 6-7 חזרות וגם זה בלי משקל עלי! ושאני יורד אני מרגיש מין לחץ בחזה באמצע החזה כזה כאב קטן למישהו יש מושג למה הכאב רג בתרגיל הזה ... אני מנסה להשען קדימה ניסתי לרדת פחות אבל לאי ודע הכאב הזה רגיל?:] או שזה בעיה כלשהי.. אשמח לתשובה.