|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
מפקח ראשי
|
![]() ציטוט:
אם אתה מבצע בחיטוב אתה בגרעון קלורי זאת אומרת שהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה וכדי לקבל את האנרגיה הדרושה לו הוא משתמש במאגרי השומן,מאגרי הגליקוגן ושהם נגמרים הגוף מתחיל לפרק שריר. |
|
![]() |
![]() |