|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אני אוכל גבינות.. אבל אני לא משיג הרבה גרם חלבון..
ולגבי אבקת חלבון, יש לזה תופעות לוואי? מזיק לגוף איכשהו? ובמידה ואני לוקח אבקת חלבון כמה אחוז מהחלבון שאני מקבל לגוף צריך להגיע מאבקות? |
![]() |
![]() |