|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-08, 22:34
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
עליה מלוכלכת מתאים רק לנערים מתבגרים בעלי חילוף חומרים מהיר שמתקשים לעלות במשקל.
רוב האוכלוסיה צריכה לשמור על קלוריות איכותיות וכן אם תהיו בעודף קלורי גבוה מידיי זה לא אומר שתעלו במסת שריר יותר כן תעלו במשקל במספרים אבל לא בשריר. |
|
|
תצוגה בשכבות