|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() הא, לא ראיתי שהוא נח שבוע.
יכול להיות שהמנוחה של השבוע השפיעה גם פסיכולוגית וגם פיסית, בכל מקרה אל תדאג זה נורמאלי לעשות אימון חלש לפעמים. |
![]() |
![]() |