|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() אתה גדל עם תפריט של 1600 קלוריות? כמה אתה שוקל?
בכל אופן, בקשר להשמנה יכול להיות שהיית בעודף קלורי גדול מדי, יכול להיות שהאימונים לא התבצעו כרגיל, ויכול להיות ורוב האחוזים שזה גנטיקה.. |
![]() |
![]() |