|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-08, 14:37
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אני עושה חזה + גב + רגליים(לפעמים)
ביום למחרת כתפיים וידיים זה הכי כיף להתאמן ככה והתוצאות בהתאם לפחות בנתיים..ממליץ!
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
תצוגה בשכבות