|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() ברור לי שחיטוב וגנטיקה זה מספר 1. ככה עקרונית זה גם בידיים, למרות שהם נראים גם באחוז שומן גבוה, אבל עבודה רבה עליהם וטובה תשפר אותם בהרבה מאוד. השאלה אם ככה זה גם בבטן? שעבודה טובה ורצינית תשפר אותה בצורה כזו?
|
![]() |
![]() |