|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-08, 00:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה חזרות
האם זה טוב לעשות מעל 12 חזרות בסט או שמעל 12 חזרות זה כבר אימון סיבולת?
|
|
|
תצוגה בשכבות