|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-08, 21:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מה ההבדל אם אני לא לוקח קריאטין על פי ההמלצה
של 4 כפיות ביום בשבוע הראשון על מנת שהשרירים יהיו רווים.
אלא אני לוקח רק לפני ואחרי אימון... מה פחות התאוששות?פחות מים נכנסים לשריר? |
|
|
תצוגה בשכבות