26-09-08, 15:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גמישות
לא ידעתי לאן לשייך את זה
אבל רציתי שהד"ר גם יגיב בין היתר ואני רואה שפה הוא מגיב בעיקר בקיצור כדי לפתח את הגמישות ברגליים באיזו תדירות מומלץ לעבוד ואיזה תרגילים עדיפים ?
__________________
If you dont EAT you won't BEAT
 |
|
|
תצוגה בשכבות