|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 19:25
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין הרבה מה להמליץ...
*)תברר שאתה מקפיד על ביצוע נכון. *) תשתמש במשקל שאתה מבצע בו את הטכניקה כמו שצריך, עבודה איטית ומבוקרת(לא מביל את המול בחלק האקצנטרי של התנועה וכו'), אבל במקביל שלא יהיה לך קל מידיי...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
תצוגה בשכבות