|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-09-08, 14:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 644
כללי:: shahar
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל משוחרר
 |
אחרי אימון
רציתי לשאול עם פסטרמה זה מקור טוב לחלבון בארוחה הגדולה שאחרי האימון עם כן כמה פרוסות פסטרמה 1 אחוז שומן עלי לצרוך בארוחה הזאת כמובן שעם לחם וירקות וכול מה שמשתמע מזה
|
|
|
תצוגה בשכבות