|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-07, 10:15
|
#2 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
הרמת מוט W לסנטר לכנפיים? זה תרגיל לכתף בכלל. מה התרגילים שכתבת בידיים? לא ברור. תיגש לwww.exrx.net ותמצא אנימציות של התרגילים.
|
|
|
תצוגה בשכבות