|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-09-08, 22:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] אימוני עליה במסה ואומנות לחימה בו זמנית
האם זה בסדר והגיוני להתאמן 4-5 פעמים בשבוע אימוני מסה ובמקביל להתאמן פעמיים בשבוע בסוג של אומנות לחימה כלשהי?
האימונים יכולים להפריע אחד לשני? או שחובה תקופה אחת להתאמן באחד ותקופה אחרת להתאמן בשני? |
|
|
תצוגה בשכבות