|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() נורמלי לגמרי , אנשים מתאמנים שנים ועדיין ממשיכים להיתפס , זה ברור שאם אתה לא משחק בחרא ונותן כל פעם גירויים חדשים ומתאמן חזק , השריר יתפס .
|
![]() |
![]() |