|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-08, 22:07
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חשוב מאוד ........................
לעשות חימום לפני ואחרי אימון לשחרר את השרירים ולא......... תקבל דלקת פציעה ועוד.. |
|
|
תצוגה בשכבות