|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 22:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אמרתי לכם אני לא מבין בתפריטים האלה בשיט..
קראנץ' סויה זה כמו גרגירים כאלה שעשויים מסויה ערכים למאה גרם.. 50 חלבון 60 פחמימה 1 שומן טוב אני לא יודע מה לעשות קראתי ת'מאמרים ואני לא מצלחיח לבנות אחד טוב.. אם מישהו יכול לבנות לי אני ישמח אבל לא נראה לי שיבנו :/ תודה בעל מקרה :/ |
|
|
תצוגה בשכבות