|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-09-08, 22:40
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] תרגילים לאמות
יש תרגילים לאמות אם משקולות לייד אחת?
אם לא אפשר איזה סרטון או משהוא או הסבר איזה תרגילים עובדים על האמה? תודה רבה וסליחה על הבורות בנושא הזה
__________________
בקרוב פרטים |
|
|
תצוגה בשכבות