|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-09-08, 17:58
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בדיוק באתי לשאול אם יש לך נטייה להשמנה...
תשלב יותר ירקות בינתיים אני מאמין שעוד מעט לאחר שינוי התפריט לא תרגיש רעב יותר וגם אם אתה חוטא פה ושם לא נורא בכלל אבל תקפיד להכניס דברים מזינים לגוף שישביעו אותך ולא זבל לדוגמה אתה רעב למרות התפריט? תכיון עוד סנדויץ עם קוטג' וסלט ירקות.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה בשכבות