|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תורמות בהרבה, יש כ"כ הרבה יתרונות, העיקריים הם שמירה על מסת השריר הקיימת, והאצת המטבוליזם. (חילוף חומרים)
|
![]() |
![]() |