|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 21:38
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גם בחיטוב וגם במסה צריך למלא את הגליקוגן לאחר האימון.
|
|
|
תצוגה בשכבות