|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() סיימתי סייקל קריאטין מונו והתחלתי חיטוב באותו היום ותוך שבוע ירדתי מ83 ל77 אני יודע שזה הכל נוזלים, אבל זה לא נראה קצת חשוד? 6 קילו בשבוע?
דרך אגב אני אוכל 1700 קלוריות. |
![]() |
![]() |