|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-09-08, 15:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
Fatboy, מה רע בלעבוד עד כשל? אם נגיד אני עושה בנץ' 4x8 ובכל סט אני מגיע לכשל בחזרה האחרונה (חוץ מאולי ב2 הסטים האחרונים שבהם זה יכול גם להיות 2 חזרות לפני הסוף), מה רע בזה? ככה אתה מגיע לשיא המאמץ שלך מה יכול להיות יותר טוב מזה?
|
|
|
תצוגה בשכבות