|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-09-08, 13:46
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
בעיקרון הכי טוב לעשות פעילות בעצימות גבוה, כיוון שכך אתה שורף הכי הרבה שומן. בתכלס, זה לא משנה מה העצימות של הפעילות, כל עוד תהיה המאזן קלורי חיובי.
|
|
|
תצוגה בשכבות